Online Programma: Stressmanagement

Herken je dit:

  • Je voelt je vaak gestrest
  • Je piekert veel
  • Je hebt geen duidelijk toekomstbeeld voor ogen
  • Je maakt je druk om wat een ander denkt
  • Je vindt het moeilijk om voor jezelf te kiezen

Hoe zou het zijn om;

  • Duidelijke doelen en een toekomstbeeld te hebben
  • Meer verdieping te vinden in jouw huidige relaties
  • Je minder druk te maken
  • Meer rust in jouw hoofd te ervaren
  • Nu de eerste stap te zetten in het tijd vrij maken voor jezelf
Horizon Coaching Den Haag | burnout, dertigersdilemma en loopbaancoach.

Dit kan in deze super effectieve online training: stressmanagement

In deze training ga jij aan de slag met 6 thema’s:

Dromen en doelen stellen

Mentale gezondheid

Sociale contacten

Relaties

Persoonlijke groei

Plezier en ontspanning

Per thema krijg jij informatie, video’s en maak je opdrachten waar je feedback op krijgt. Ook mag je per thema 2 vragen stellen via de e-mail.
De investering is € 75,00 inclusief BTW.

Deze personal training is;

  • Heel concreet
  • Heel praktisch en visueel
  • Persoonlijk
  • Super effectief
  • Ideaal voor mensen die een online module zoeken maar ook persoonlijke aandacht

Aan het eind van een training voel jij je:

  • Wat jouw stip op de horizon is, welke richting jij op wilt
  • Welke praktische tips jij kunt gebruiken om jouw doelen te bepalen en te behalen!
  • Welke relaties jij belangrijk vindt en hoe je deze kunt verdiepen
  • Hoe jij ervoor kunt zorgen dat jij minder stress ervaart
  • Hoe je meer op jezelf kunt vertrouwen
Horizon Coaching Den Haag | burnout, dertigersdilemma en loopbaancoach.